Sport und Bewegung

Bewegung.Unterhaltung.Spaß. (B.U.S.)

Mittwoch, 10 - 11 Uhr.
Start ist am Treffpunkt wirRauner, Eichendorffstraße 73.
Ein kleiner Spaziergang und ein paar einfache Übungen, um den Körper und den Geist in Balance zu halten, das ist die Idee von B.U.S.
Die 5 Esslinger, spezielle Übungen zur Sturzprophylaxe für ältere Menschen, die man in bequemer Alltagskleidung machen kann, bilden dabei den Kern des kostenlosen Angebots, aber auch die Geselligkeit und der Spaß am gemeinsamen Tun unter freiem Himmel sollen nicht zu kurz kommen.
Zwei gut ausgebildete ehrenamtliche Übungsbegleiter erwarten Sie mit viel Freude.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Verein buefet e.V. statt. 


Walking-Treff

Freitag, 9.30 - 10.30 Uhr. Start ist am Eingang Treffpunkt wirRauner.


 

Spaziergang

Immer am ersten Dienstag eines Monats, 13.30 Uhr
Start ist am Treffpunkt wirRauner, Eichendorffstraße 73.
Teilnehmen können alle, die eine einfache Wanderung von etwa 1,5 Stunden bewältigen. Die aktuelle Route wird einige Tage vorab bekannt gegeben. Die Wanderung klingt im Treffpunkt wirRauner mit Kaffee und Kuchen aus. Termine 2022: auf Nachfrage
 


Gesundheitskurse

Verschiedene zertifizierte Kurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Information & Anmeldung bei Michael Gerber, Telefon 07021/ 83100
Mehr Infos
 


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