Sport und Bewegung

BewegungUnterhaltungSpaß (BUS)

Mittwoch, 10 - 11 Uhr. 

Start ist am Treffpunkt wirRauner, Eichendorffstraße 73.

Ein kleiner Spaziergang und ein paar einfache Übungen, um den Körper und den Geist in Balance zu halten, das ist die Idee von B.U.S.

Die 5 Esslinger, spezielle Übungen zur Sturzprophylaxe für ältere Menschen, die man in bequemer Alltagskleidung machen kann, bilden dabei den Kern des kostenlosen Angebots, aber auch die Geselligkeit und der Spaß am gemeinsamen Tun unter freiem Himmel sollen nicht zu kurz kommen.

Zwei gut ausgebildete ehrenamtliche Übungsbegleiter erwarten Sie mit viel Freude.

Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Verein buefet e.V. statt.  Mehr Infos

 


Wandern

Immer am ersten Dienstag eines Monats, 13.30 Uhr

Start ist am Treffpunkt wirRauner, Eichendorffstraße 73. 

Teilnehmen können alle, die eine einfache Wanderung von etwa 1,5 Stunden bewältigen. Die aktuelle Route wird einige Tage vorab bekannt gegeben. Die Wanderung klingt im Treffpunkt wirRauner mit Kaffee und Kuchen aus.

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Gesundheitskurse

Verschiedene zertifizierte Kurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Information & Anmeldung bei Michael Gerber, Telefon 07021/ 83100

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QiGong für Frauen ab 40

Mittwoch, 18.30 - 19.45 Uhr

Ein harmonischer Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. 

Information & Anmeldung bei Petra Haisch, Telefon 07021/ 507848

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QiGong Yangsheng

Dienstag, 9 - 10 Uhr

QI  Die Lebensenergie 

GONG  zelebrieren, pflegen, beharrlich

YANGSHENG Kultivieren der Lebensenergie

Information & Anmeldung bei Bernd Käshammer, Telefon 0151/ 149 30 901, info@taichi-kirchheim-teck.de

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TaiChi Yangsheng

Mittwoch, 20.00 - 21.10 Uhr

TAI CHI CHUAN  Höchstes Grenzenlose, Lebensenergie, Faust

YANGSHENG  Kultivieren der Lebensenergie

Information & Anmeldung bei Bernd Käshammer Telefon 0151/ 149 30 901, info@taichi-kirchheim-teck.de

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